体が変わりました！
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ ボディワーカーさんが美構造開脚システムを受講してくださいました。 普段、体を扱うお仕事をされているので ご自分の体のことは十分にわかっておられます。 それでも 体の仕組みを深め…
手放す
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 極寒の日が続いていますが いかがお過ごしですか？！ 旧暦でいうと 節分を境に新しい年が始まりました。 今までの流れが変わった気がします。 気持ち新たに進んでいきます！ …
ヨガとクリスタルボウル演奏を終えて
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 12/14木曜日 午前10時30分〜 午後13時30分〜 ヨガとクリスタルボウル演奏 2部構成で無事終わりましたー！ クリスタルボウル演奏は 演奏者である知人にお願いしました！ ＝＝…
女子サッカーチームサポート
和白丘にある『リンサーラ』つのうえりなです♪ 城東高等学校 女子サッカー部へ 行って参りました！ 3年生が引退して1年生2年生のチーム 新キャプテンが決まりました。 ヨガに入る前に 今年7月に開催…
ヨガ＆クリスタルボウル演奏会
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ １度は、体験してみたかった クリスタルボウルの奏でる音に溶け込みながら ヨガをすること♪ ついに１２月１４日その日がやってきます！ 【全身でクリ…
ヨガの感想
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 直方市の序庵舘であった ヨガの体験会の感想をいただきました！ ヨガが初めての方が９割ほどご参加くださいました。 会場はいっぱいで ５ヶ月のベイビーとママ、そのお母さま ３…
ディサービスにてヨーガを
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 昨日は ディサービスにてヨガをお届けしました！ ソマト・サイキック・アプローチ （体を使う心理療法） を使って 体を動かしながら声を出していく方法は 脳内でストレス…
過去、今、未来を感じるヨガ時間
″和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ ヨーガを受けての感想を頂きました！ 『昨日はありがとうございました。 とても良い空間で とても落ち着いた時間が過ごせました。 行って本当に良かったです^ ^ ヨガに行くまで痛かったところが …
脳内リセット
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 【脳内リセットタイム】 2月1日（水）と2月15日（水）開催！ 時間は 10時30分〜12時 福岡市南区 アロマ貴子先生のサロンdoMoon （お申し込みの方は、お知らせします） …
鼻づまり開通！
和白丘にある『リンサーラ』つのうえりなです♪ ヨガを受けた方が 『ヨガが始まる前は 鼻がつまってたのに 終わったら スースー通って すごい不思議ね〜♪』 と… 私も何度も経験がありますが 鼻腔に詰まった しゃぼん玉が…
思い込みの魔力
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです。 知人の猿ちゃんが最近インドに行ったのですが その時のお話が面白いのです！！ 思い込みってここまでスゴイんだなぁって感じます！ 猿ち…
91歳のヨガティーチャー
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ しなやかで たおやかな 91歳のヨガティーチャー のレッスンを受けてきました！ 週6日のレッスンに お休みの日は 北から南まで 呼ばれれば日本列島をお一人でも…
