親子ヨガ
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ 地域交流センターから依頼を受けて 「親子ヨガ」を開催しました！ でも 1歳未満の乳児ママたちだったので 「ママヨガ」でした＾＾ 抱っこ抱っこのこの時期は お母さんの体もカチカチで疲弊していることが多く …
健康づくりで保険料値上げストップ！
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜です♬ 介護保険料、国民健康保険税値上げストップ作戦！ として 1〜3回の食講演会に関わってきました！ 市民と市が一体となって健康づくりに取り組むことで 介護保険料や国民健康保険税値上げを抑制することを目的とした事業の一環 …
受験生のための食講座
和白丘にある「リンサーラ」角上里菜です♬ 【受験は長期戦】 受験生にとって いよいよラストスパートの時期ですね。 試験が終わったお子さんもいるでしょうか。 子どもも頑張っていますが それを見守る親も緊張します… 緊張感が続くと …
デイサービスでヨガ
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ こちらのデイサービスに定期的に ヨガに行っています！ みなさんから 「もっと来てほしい！」 と言っていただき Happy🎵な気持ちで伺っています＾＾ 玄関から奥に入ると 日当たりのいい心地よい空間が…
地域の健康推進プロジェクト
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ 全国的に 介護保険料と国民健康保険税が 物凄い勢いで増加しています。 こちらのセンターがある自治体では その加速をなんとかストップしたい！！ との思いで様々な独自のサービスをスタートしています。 …
段ボールコンポスト
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ 段ボールコンポストを知ったのは かれこれ…16年ほど?!前 それから失敗続きの段ボールコンポストでした！ 失敗続きというのは・・・ 虫ちゃんがぁぁぁぁ～(>_<) お目見えするのです(；ﾟДﾟ)…
岡垣でヨガ！
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ ヨガをこよなく愛してくださる メンバーさま 岡垣町まで行ってまいりました！ リフォームのプロと一緒に 自分たちで作ったという場所♪ 鳥がチュンチュン鳴いて 心地いい…
ヨーガデイズ福岡開催(9/18)
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ 今年もヨーガディズ福岡の開催が決まりました！ 大会テーマは「繋がり 支え合い 共に歩む」 ◎日時 2022年9月19日（月・祝）10:00～16:00 ◎会場 福岡国際会議場5階&オンライン開催…
選手権おわりました～
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ 福岡工業大学附属城東高等学校 女子サッカー部 先週末は、3年生最後の選手権でした！ そして 先週は、３年生最後のヨガ＆食トレ 寂しいな・・・ コ…
ミセスグローバスアース食講師
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ ミセスグローバルアース福岡・長崎大会の 「お腹から引き締まる食べ方講座」 担当しました！ 平日だったため参加できない方もいらしたと思いますが ファイナリストのみなさま ご参加いただきあり…
リアルヨガ始まりました！
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ コロナになってからというもの 毎週オンラインでヨガをしていた グループのみなさん 月1回のみ リアルでヨガをしましょう！ということになり お会いすることに♬ お会いするのは２年半ぶりで とっても…
19年ぶりに高校の同級生に会いました！
和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪ フェニックスシーガイアリゾートで仕事がありました！ この場所、何十年ぶり？！なのだろう？ かなり久しぶりで すっかり記憶が薄れていましたが 一ッ葉並木をくぐっていくと ドドーーーンとこの建物！！！ ザ・シ…
