どのくらい汗をかけますか？
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 玄関前に咲いている 小さな小さなお花！ 地面に這っていく葉と花が目をひきます(*^_^*) 昨日のオイルトリートメントは、 ヨガレッスンの教室を切り盛りしてくださっている方でした(^^) お仕事や勉強をしながら・…
オイルトリートメントのご感想♪
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ このお花！ ものすごい存在感・・・ 写真とれずにはいられませんでした 熊本＆博多からお二人 オイルトリートメントを受けにきてくださいました！ 「気持ちよすぎて眠るのがもったいなかった～」 とお二人とも眠らずにいらっしゃいました(^^) ちなみに…
ヨガのご感想☆
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ あじさいの季節ですね＼(~o~)／ あじさいは、いろ～んな色があって目を楽しませてくれます。 ヨガクラスに参加した方の感想です！ 「触るといつもお腹辺りが冷たい」とのこと。 ヨガ終了後、同じところを触ると温かーい♪…
大切な方々との時間
和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪ 大切な方々とのヨガ時間。 全員でご自身の呼吸に心を差し向ける時間、空間は リズムは違えど、空気がとても和やかです。 熟考瞑想の後のシェアリングで 私もペアを組ませてもらったところ 相手の方にたくさんの元気をいただき(^^) …
