和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♪

 

昨年9月18日

那珂川市で80名の方々にヨガと食の講演をしたところ

好評をいただき

今年度、2回の開催が決まりました！

 

先週は、歩こう会の58名の方々にお話しし

 

人を良くすると書いて『食』ですが

まさにそんな内容で納得しました！

 

ヨガは、そんなに激しい動きではないのに

ぐんぐん血が巡る感覚がわかって驚きました！

 

と感想をいただき

私まで元氣になりました(^^)

次回は、小中学生の保護者さまに向けてお話します

また交流会もつくっていただく予定で

楽しみです♡