和白丘にある「リンサーラ」
角上里菜（ツノウエリナ）です♪
昨日は
二人ヨーガ楽健法（足踏みほぐし）のやり方をお伝えしました！
始めは、ヨガにお越し下さって
そこで、楽健法をお知りになったとき
「お母さんにしてあげたいなー」
と言われていたので
ぜひ、してあげてください！
という話になりました。
そんな思いになるなんて
親孝行な娘さんだなぁと思います。
お母さんの体を知るきっかけにもなりますし
自分自身の体幹だって整うし
施される側も施す側も
どちらもよくなるなんて
ホントにうれしい。
そして遠くから
モデルになるお母さまと一緒にお越しくださいました。
お母さまだったので
もうちょっとこうした方がいい、とか
そこは、どっちでも気持ちいい、とか
率直に感想を言ってくださって
とてもやりやすく
感覚が掴めやすかったようです♪
10分でも
30分でも
その時の時間にあわせて
施すことが出来ます。
【お互い触れ合う】
日々、忙しい毎日の中で
そんな時間があることで
充実に繋がります。
みんなで
笑い合いながら
楽しく
体の動かし方のコツなどもお伝えしながら
佳き時間を過ごすことができました！
手も足の先も
血流がよくなって
心地いい♪
こんな時間が大好き
『家族にしてあげたい！』
そんなご要望にお応えします。