和白丘にあるリンサーラ角上里菜です♬
驚きました！！！
長年、気になっていた口臭の原因が
なんと「腸」だったことが
食プログラムを受けてわかりました！
前後の比較が分かりやすいように
特別なドリンクやサプリメント
またヨーグルトなどの乳酸菌飲料は使用せず
糖質制限やファスティング
カロリー計算もせず
お米を主体とした食事で
食べ方や割合
内容や考え方をチェンジ！！！
尿検査で腸内環境の変化をみてみました⭐︎
2週間ほどの実践で
A〜Dの4段階のうち
『D』→『B』！！！
の変化があったクライアントさま
食の実践をして
ご家族から
『口臭がなくなったね』と…
以前より
ご家族から口臭がすると言われていて
お口に問題があるかな？！と思っていましたが
口腔ケアや機能には問題はありませんでした…
お腹を引き締める食べ方を知りたくて
実践してみたけど
まさか
口臭も解決するなんて！！！
スッキリ(*^^*)
もちろん便も変わり
なんと
朝一番の体温（起き上がる前）が
35℃代→36℃代へ
お腹もついでに−4.0cm♪
お料理が得意で何も問題ないような食生活を送られていましたが…
まさか！！
その食事内容でここまで変化するとは⭐︎
食の3回講座
もしくは
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