″和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪
ヨーガを受けての感想を頂きました！
『昨日はありがとうございました。
とても良い空間で
とても落ち着いた時間が過ごせました。
行って本当に良かったです^ ^
ヨガに行くまで痛かったところが
気づいたらなくなってました！
左側は昔から子どもを抱えるのに
利き手の右手を使う為
左側に抱いていたから
常に力を入れていたのを思い出し
今も孫を抱くのは左側なので
昨日のヨガで
力を抜く事が出来たのかなと思います。
家でも出来る空間と時間があったら
やれるようになりたいなと思います。
そして自分を信じてこれからもやっていこうと
あらためて思いました。』
過去の身体を思い出し
今の状態を感じ
そして
これからの身体を創造する
そんなヨガ時間となったようですね！
では
心地よい呼吸を♪