和白丘にある「リンサーラ」つのうえりなです♪
嬉しいメールが届きました～♪
ヨガは初めて！という方が
体験にお越しくださり
感想をいただきました☆
「あれから、うる覚えながら
毎日、ヨガをやってたら
つかなかった膝が床に
つくようになりました！！！
嬉しくてメールしましたー！
また来まーす！」
1度の体験で
ご自身のカラダと心をじっくりと観察し
いろんなことを発見されていました(^^)
そして
日常で「やってみる」
ことによって変化を実感されたんですね～
私も嬉しいです(^^)
メールありがとうございました！
ある日のご飯（笑）
グリンピースご飯
それに加え、冷蔵庫にあったもので
夫が
トロトロ肉じゃが風な丼
糸こんにゃくや薄揚げが入ったお汁
キャベツ、ニンジン、きゅうりの浅漬け
を作ってくれました・・・
小さい頃から
お兄さんと自分の分の食事をつくっていたとのこと。
お父さんになってからも
時間があった時は、それを発揮してくれます。
ほんとにありがたいです・・・
泣けるほどおいしかったです・・・